Большинство из пользователей уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно знать это концептуально, но совсем другое — держать рядом доступный метод для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm