ادرک کا رس نکال کر شہد میں ملالیں۔ بعد میں اسے چاٹنے سے بلغمی کھانسی سردی اور چھاتی کا درد ختم ہوجاتا ہے Intention: The intention with which a mantra is chanted performs a crucial function in its efficiency. Chanting with a transparent and centered intention amplifies the mantra’s power. https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/