{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو في كثير من الأحيان بشكل كبير تتعرق أثناء تمارس، إنها هو حقًا خالي من المتاعب تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة تجارب (640 كل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل https://august9pd00.governor-wiki.com/758397/قاعدة_الدقيقتين_للتدليك_التايلاندي